タバコ好きな方は、いますか？継続して喫煙した事は無いのですが、気持ちは分かる気がします。雰囲気で「吸いたいなぁ～」って時は時々あります。僕自身は嫌煙派なので、役所や学校で禁煙になる事は歓迎です。
↑の継続してって何？って思う方も居るかな・・・？
って演技をしながら拒否しました。元々興味も吸う気も無しです！！一応友人だったので最初からの拒否は出来ないお人好しさんでした。ちょっとの演技は必要な時はある。
車を運転していると、子ども乗っています！！ステッカーを見掛けますが、窓からは煙。何を守りたくて貼っているのか疑問が湧きます。乗せていない時もあるかもしれませんが、モヤっとします。
友人に勧める嗜好品で無いと思います。臭いし、不健康出無駄な金じゃんって思考です。
一服いってきま～す。って謎過ぎる行動の発現。消えない論争が蠢いていますよね・・・・。
単純に、女性も吸っていたら嫌だな・・・。って考えです。色々理由はあるのですがね。
雰囲気で吸ってみたいなって時はありますよ！！映画の雰囲気やなんか酒飲みのベランダとかで！！
タバコの三大有害物質
- ニコチン：依存作用あり、動脈硬化を促進
- タール：タバコのヤニの成分。発がん性物質が含まれる
- 一酸化炭素：酸素不足増加。動脈硬化を促進
高まる病気リスク
- 白内障
- 脳卒中
- 心筋梗塞
- 口腔がん
- 咽頭がん
- 喉頭がん
- 食道がん
- 肺がん
- COPD（慢性閉塞性肺疾患）
- 肺炎
- 胃潰瘍
- 胃がん
- すい臓がん
- 膀胱がん
- 糖尿病
- メタボリックシンドローム
- 子宮頸がん
- 不妊合併症
- 不妊
- 早期閉経
- 低出生体重乳幼児突然死症候群
- 股関節部骨折
- 骨粗鬆症
- 高血圧
- 狭心症
- 喘息
- 口臭
- 味覚低下
- 歯周病
- 脳梗塞
- 皮膚の老化
- 肌荒れ
- しみ・くすみ
- 拒食症・過食症
など数多くの弊害があります。どれも魅力的なものは無いと思います。
抱っこされいる幼児。飲食店の周りのお客さん、車で窓を開けての喫煙など気が付かなど知って欲しいです。
吸っている人も、気持ちが落ち着くとか
理由はある。ピンピンしている人もいます。
禁煙により、体重増加もある。
・ニコチンには抗肥満作用がある。それが
解除される。
・味覚、嗅覚が改善されて、食欲が亢進する。
・胃の調子が良くなり、栄養分の吸収が促進する。
・禁煙のストレスが食欲に移る。
一時的に体重増加はあるが、
禁煙を頑張って欲しい。
禁煙が落ち着くまで３ヵ月ほどかかるようだ。
それから、ダイエットに臨んで欲しい。
また、禁煙外来も活用しよう。
※引用：ソニー健康保険組合HP
・先天奇形（口蓋裂）
（唇が裂けて産まれてきます）
・小頭症・内眼角贅皮・平らな顔
・浅い人中・低い鼻梁・小さい眼型
・低い鼻・小さい顎・低体重
・子宮外妊娠・早産・流産
・乳幼児突然死症候群（SIDS)
・妊娠中異常
（破水、前置胎盤、胎盤早期剥離）・妊娠率、着床率も下がります。
↓通常時の胎児のエコー画像です。
スヤスヤ寝ているように見えますね。
↓喫煙時の胎児のエコー画像です。
見ても、吸えますか？
「くさい、くるしい、うぁーーー」
苦しんで嫌がっているように見えます。
そんなつもりはなくても、すでに虐待だ。
引用：http://www.gohongi-beauty.jp/blog/?p=15004
将来、子どもを望むのであれば、夫婦で健康に
過ごして欲しいです。
妊娠したら、すぐに禁煙すれば影響を少なく出来るようです。
疲労回復、気分転換には↓
